整理はこれから。
ひとまず、漏れがないように、コータに摂ってもらうものをリストアップ
定期的に必要なので、購入リンク含めたメモ。
■MCTオイル
Nature’s Way, MCT Oil From Coconut, 16 fl oz (474 ml)

■日清 MCTパウダー 30パック入り
1日1パック~3パック
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■ヤマサ特選 有機丸大豆の吟選しょうゆ
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なんちゃって醤油をヤメる。
塩分は1日5g以下
■マギーブイヨン
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■マヨネーズ
アマニ油マヨネーズ
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キユーピー アマニ油マヨネーズ 200g [機能性表示食品] 新品価格 |
もしくは、
キューピー赤にMCTオイルやアマニを混ぜる。

■新カルシチュウD3
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■ビタミンC
LypriCel, リポソームビタミンC、 30包、 各0.2液量オンス (5.7 ml)

■伊右衛門 特茶
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■ごぼうし(牛蒡子)
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※とりあえずお試し。
↑が売り切れてしまっていたので↓
漢方薬の笹屋 Yahoo!店 牛蒡子で販売していました!
■マルチビタミンミネラル
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マルチミネラルビタミン(180カプセル) ニューサイエンス社製 新品価格 |

■紅花 有機亜麻仁油 170g
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マルハニチロ
■月花さんま水煮
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さんま
EPAが多い
いわしも。

■月花いわし水煮
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■ヤクルトBL整腸剤
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■ロカボナッツ
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■食品別糖質量ハンドブック
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■メモリオン
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中鎖脂肪酸 メモリオン 15g×30本/箱 【中鎖脂肪酸】 日清オイリオ _B828081656 新品価格 |
